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Yoga Facial 30 minutes - Points Marma Du Visage

Dans cette séance de 30 minutes centrée sur les points Marma du visage, je te guide à travers une pratique profonde et apaisante combinant pressions douces, stimulation énergétique, techniques de massage et respiration consciente.

En quelques minutes seulement, tu vas :

Activer les points Marma clés pour libérer les blocages

Stimuler la vitalité des tissus du visage et des organes associés

Apaiser le système nerveux et relâcher les tensions internes

Retrouver un visage rayonnant, détendu et énergétiquement équilibré

Accessible à toutes et tous dès 18 ans, cette séance peut s’intégrer à ta routine de soins du visage ou être pratiquée comme un rituel de recentrage profond et de rééquilibrage global.

Pratiquée régulièrement (3 à 5x/semaine), elle soutient l’harmonisation des flux énergétiques, tonifie les traits du visage et favorise un bien-être global. En usage ponctuel, elle offre une sensation immédiate de clarté, de régénération et de sérénité.