Le Hatha yoga vise à équilibrer les forces et les énergies solaire/lunaire. Yang/Yin, masculine/féminine dans le corps, le mental et l'esprit.
La pratique du hatha yoga apporte une grande conscience des ressentis physiques et émotionnels. Elle permet de développer confiance et estime de soi.
Le Hatha yoga est la pratique originelle du yoga. Il active les tissus musculaires. Il augmente le niveau d'attention, de concentration, d'énergie, de force, de conscience dans le corps, le mental et l'esprit.
Les postures sont tenues pendant quelques respirations, ce qui permet d'être confronté à nos fonctionnements limitants, de les comprendre et de les contourner.
Calendrier
(mardi) 07:45 - 08:45
Lieu
Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges
Par
Pascale
Pascale est une passionnée du yoga, une pratique qui guide sa quête d'équilibre, de beauté et de liberté.
Pascale est convaincue que l'expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, de la concentration, de la détente et de la méditation mènent au plaisir de vivre.
En tant qu'amoureuse de la Vie, Pascale est consciente de la brièveté et de la préciosité du temps qui lui est accordé pour vivre cette expérience.
Pascale rend grâce pour les moments simples et lumineux, pour l'abondance, la simplicité, les silences, les amitiés, la beauté, la liberté et le courage.
Face aux moments difficiles, confrontants et angoissants, elle s'adonne à la détente dans une assise silencieuse, puisant dans les enseignements du yoga qui lui rappellent que tout est éphémère, que le changement est inévitable, et qui insufflent en elle la confiance en la vie. Ces moments la rendent toujours plus confiante, plus douce, plus aimante et plus humble.
En tant qu'enseignante de yoga et que praticienne en équilibrage énergétique, Pascale propose des cours et des séances individuelles qui sont le reflet de mon amour pour la Vie, des séances ouvrant les portes de la pleine conscience et déployant les ailes de la liberté.
Les cours de yoga de Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Les cours de Pascale incarnent la philosophie du yoga, unissant le corps, l'âme et l'esprit.
Si vous franchissez la porte du studio, c'est avec une raison valable. Pascale serai là pour vous accueillir tel que vous êtes, reconnaissant votre unicité et offrant les ajustements nécessaires pour vous permettre de vivre pleinement l'expérience du yoga.
Le YIN YANG yoga est un joli mélange équilibré entre le yoga de la détente et des tissus profonds et le yoga de l'énergie et des tissus musculaires.
L'expérience de ces deux aspects dans un même cours procure un dynamisme tranquille et paisible.
Calendrier
(mardi) 09:15 - 10:15
Lieu
Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges
Par
Pascale
Pascale est une passionnée du yoga, une pratique qui guide sa quête d'équilibre, de beauté et de liberté.
Pascale est convaincue que l'expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, de la concentration, de la détente et de la méditation mènent au plaisir de vivre.
En tant qu'amoureuse de la Vie, Pascale est consciente de la brièveté et de la préciosité du temps qui lui est accordé pour vivre cette expérience.
Pascale rend grâce pour les moments simples et lumineux, pour l'abondance, la simplicité, les silences, les amitiés, la beauté, la liberté et le courage.
Face aux moments difficiles, confrontants et angoissants, elle s'adonne à la détente dans une assise silencieuse, puisant dans les enseignements du yoga qui lui rappellent que tout est éphémère, que le changement est inévitable, et qui insufflent en elle la confiance en la vie. Ces moments la rendent toujours plus confiante, plus douce, plus aimante et plus humble.
En tant qu'enseignante de yoga et que praticienne en équilibrage énergétique, Pascale propose des cours et des séances individuelles qui sont le reflet de mon amour pour la Vie, des séances ouvrant les portes de la pleine conscience et déployant les ailes de la liberté.
Les cours de yoga de Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Les cours de Pascale incarnent la philosophie du yoga, unissant le corps, l'âme et l'esprit.
Si vous franchissez la porte du studio, c'est avec une raison valable. Pascale serai là pour vous accueillir tel que vous êtes, reconnaissant votre unicité et offrant les ajustements nécessaires pour vous permettre de vivre pleinement l'expérience du yoga.
active les systèmes lymphatiques, sanguins, nerveux par des touchers et des massages spécifiques.
muscle, oxygène, purifie, repulpe la peau pour donner un teint lumineux et un aspect plus jeune.
apporte un niveau de concentration et d'attention très puissant amenant à une détente tonique du corps physique, du mental et de l'esprit.
Calendrier
(mardi) 10:45 - 11:45
Lieu
Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, 1110 Morges
Par
Pascale
Pascale est une passionnée du yoga, une pratique qui guide sa quête d'équilibre, de beauté et de liberté.
Pascale est convaincue que l'expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, de la concentration, de la détente et de la méditation mènent au plaisir de vivre.
En tant qu'amoureuse de la Vie, Pascale est consciente de la brièveté et de la préciosité du temps qui lui est accordé pour vivre cette expérience.
Pascale rend grâce pour les moments simples et lumineux, pour l'abondance, la simplicité, les silences, les amitiés, la beauté, la liberté et le courage.
Face aux moments difficiles, confrontants et angoissants, elle s'adonne à la détente dans une assise silencieuse, puisant dans les enseignements du yoga qui lui rappellent que tout est éphémère, que le changement est inévitable, et qui insufflent en elle la confiance en la vie. Ces moments la rendent toujours plus confiante, plus douce, plus aimante et plus humble.
En tant qu'enseignante de yoga et que praticienne en équilibrage énergétique, Pascale propose des cours et des séances individuelles qui sont le reflet de mon amour pour la Vie, des séances ouvrant les portes de la pleine conscience et déployant les ailes de la liberté.
Les cours de yoga de Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Les cours de Pascale incarnent la philosophie du yoga, unissant le corps, l'âme et l'esprit.
Si vous franchissez la porte du studio, c'est avec une raison valable. Pascale serai là pour vous accueillir tel que vous êtes, reconnaissant votre unicité et offrant les ajustements nécessaires pour vous permettre de vivre pleinement l'expérience du yoga.
Le Hatha yoga vise à équilibrer les forces et les énergies solaire/lunaire. Yang/Yin, masculine/féminine dans le corps, le mental et l'esprit.
La pratique du hatha yoga apporte une grande conscience des ressentis physiques et émotionnels. Elle permet de développer confiance et estime de soi.
Le Hatha yoga est la pratique originelle du yoga. Il active les tissus musculaires. Il augmente le niveau d'attention, de concentration, d'énergie, de force, de conscience dans le corps, le mental et l'esprit.
Les postures sont tenues pendant quelques respirations, ce qui permet d'être confronté à nos fonctionnements limitants, de les comprendre et de les contourner.
Calendrier
(mardi) 12:30 - 13:30
Lieu
Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges
Par
Pascale
Pascale est une passionnée du yoga, une pratique qui guide sa quête d'équilibre, de beauté et de liberté.
Pascale est convaincue que l'expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, de la concentration, de la détente et de la méditation mènent au plaisir de vivre.
En tant qu'amoureuse de la Vie, Pascale est consciente de la brièveté et de la préciosité du temps qui lui est accordé pour vivre cette expérience.
Pascale rend grâce pour les moments simples et lumineux, pour l'abondance, la simplicité, les silences, les amitiés, la beauté, la liberté et le courage.
Face aux moments difficiles, confrontants et angoissants, elle s'adonne à la détente dans une assise silencieuse, puisant dans les enseignements du yoga qui lui rappellent que tout est éphémère, que le changement est inévitable, et qui insufflent en elle la confiance en la vie. Ces moments la rendent toujours plus confiante, plus douce, plus aimante et plus humble.
En tant qu'enseignante de yoga et que praticienne en équilibrage énergétique, Pascale propose des cours et des séances individuelles qui sont le reflet de mon amour pour la Vie, des séances ouvrant les portes de la pleine conscience et déployant les ailes de la liberté.
Les cours de yoga de Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Les cours de Pascale incarnent la philosophie du yoga, unissant le corps, l'âme et l'esprit.
Si vous franchissez la porte du studio, c'est avec une raison valable. Pascale serai là pour vous accueillir tel que vous êtes, reconnaissant votre unicité et offrant les ajustements nécessaires pour vous permettre de vivre pleinement l'expérience du yoga.
Traitement ayurvédique, activation des points Marma
Relaxation corréenne
Développement personnel (Méthode Grinberg)
Cours privé de yoga
Calendrier
(mardi) 15:30 - 16:30
Lieu
Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges
Par
Pascale
Pascale est une passionnée du yoga, une pratique qui guide sa quête d'équilibre, de beauté et de liberté.
Pascale est convaincue que l'expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, de la concentration, de la détente et de la méditation mènent au plaisir de vivre.
En tant qu'amoureuse de la Vie, Pascale est consciente de la brièveté et de la préciosité du temps qui lui est accordé pour vivre cette expérience.
Pascale rend grâce pour les moments simples et lumineux, pour l'abondance, la simplicité, les silences, les amitiés, la beauté, la liberté et le courage.
Face aux moments difficiles, confrontants et angoissants, elle s'adonne à la détente dans une assise silencieuse, puisant dans les enseignements du yoga qui lui rappellent que tout est éphémère, que le changement est inévitable, et qui insufflent en elle la confiance en la vie. Ces moments la rendent toujours plus confiante, plus douce, plus aimante et plus humble.
En tant qu'enseignante de yoga et que praticienne en équilibrage énergétique, Pascale propose des cours et des séances individuelles qui sont le reflet de mon amour pour la Vie, des séances ouvrant les portes de la pleine conscience et déployant les ailes de la liberté.
Les cours de yoga de Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Les cours de Pascale incarnent la philosophie du yoga, unissant le corps, l'âme et l'esprit.
Si vous franchissez la porte du studio, c'est avec une raison valable. Pascale serai là pour vous accueillir tel que vous êtes, reconnaissant votre unicité et offrant les ajustements nécessaires pour vous permettre de vivre pleinement l'expérience du yoga.
Le Yin yoga est une pratique qui active les tissus profonds tels que les ligaments et les tendons et aussi les fascias.
Les posture sont tenues pendant 3 à 5 minutes permettant de passer par dessus le réflexe musculaire et d'atteindre les tissus profonds tout en apportant une sensation de profonde relaxation.
Calendrier
(mardi) 17:45 - 18:45
Lieu
Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges
Par
Pascale
Pascale est une passionnée du yoga, une pratique qui guide sa quête d'équilibre, de beauté et de liberté.
Pascale est convaincue que l'expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, de la concentration, de la détente et de la méditation mènent au plaisir de vivre.
En tant qu'amoureuse de la Vie, Pascale est consciente de la brièveté et de la préciosité du temps qui lui est accordé pour vivre cette expérience.
Pascale rend grâce pour les moments simples et lumineux, pour l'abondance, la simplicité, les silences, les amitiés, la beauté, la liberté et le courage.
Face aux moments difficiles, confrontants et angoissants, elle s'adonne à la détente dans une assise silencieuse, puisant dans les enseignements du yoga qui lui rappellent que tout est éphémère, que le changement est inévitable, et qui insufflent en elle la confiance en la vie. Ces moments la rendent toujours plus confiante, plus douce, plus aimante et plus humble.
En tant qu'enseignante de yoga et que praticienne en équilibrage énergétique, Pascale propose des cours et des séances individuelles qui sont le reflet de mon amour pour la Vie, des séances ouvrant les portes de la pleine conscience et déployant les ailes de la liberté.
Les cours de yoga de Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Les cours de Pascale incarnent la philosophie du yoga, unissant le corps, l'âme et l'esprit.
Si vous franchissez la porte du studio, c'est avec une raison valable. Pascale serai là pour vous accueillir tel que vous êtes, reconnaissant votre unicité et offrant les ajustements nécessaires pour vous permettre de vivre pleinement l'expérience du yoga.
Le Hatha yoga vise à équilibrer les forces et les énergies solaire/lunaire. Yang/Yin, masculine/féminine dans le corps, le mental et l'esprit.
La pratique du hatha yoga apporte une grande conscience des ressentis physiques et émotionnels. Elle permet de développer confiance et estime de soi.
Le Hatha yoga est la pratique originelle du yoga. Il active les tissus musculaires. Il augmente le niveau d'attention, de concentration, d'énergie, de force, de conscience dans le corps, le mental et l'esprit.
Les postures sont tenues pendant quelques respirations, ce qui permet d'être confronté à nos fonctionnements limitants, de les comprendre et de les contourner.
Calendrier
(mercredi) 07:00 - 08:15
Lieu
Studio Samadhi
Rue Louis de Savoie 23
Morges
Par
Pascale
Pascale est une passionnée du yoga, une pratique qui guide sa quête d'équilibre, de beauté et de liberté.
Pascale est convaincue que l'expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, de la concentration, de la détente et de la méditation mènent au plaisir de vivre.
En tant qu'amoureuse de la Vie, Pascale est consciente de la brièveté et de la préciosité du temps qui lui est accordé pour vivre cette expérience.
Pascale rend grâce pour les moments simples et lumineux, pour l'abondance, la simplicité, les silences, les amitiés, la beauté, la liberté et le courage.
Face aux moments difficiles, confrontants et angoissants, elle s'adonne à la détente dans une assise silencieuse, puisant dans les enseignements du yoga qui lui rappellent que tout est éphémère, que le changement est inévitable, et qui insufflent en elle la confiance en la vie. Ces moments la rendent toujours plus confiante, plus douce, plus aimante et plus humble.
En tant qu'enseignante de yoga et que praticienne en équilibrage énergétique, Pascale propose des cours et des séances individuelles qui sont le reflet de mon amour pour la Vie, des séances ouvrant les portes de la pleine conscience et déployant les ailes de la liberté.
Les cours de yoga de Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Les cours de Pascale incarnent la philosophie du yoga, unissant le corps, l'âme et l'esprit.
Si vous franchissez la porte du studio, c'est avec une raison valable. Pascale serai là pour vous accueillir tel que vous êtes, reconnaissant votre unicité et offrant les ajustements nécessaires pour vous permettre de vivre pleinement l'expérience du yoga.
Attention : une inscription = les 2 partenaires du couple
Le yoga sensuel et créatif pour les couples permet de créer et d'élever la connexion avec son/sa partenaire.
Le partage d'une intention pour le couple crée le lien entre les 2 partenaires.
La mise en mouvement des corps au rythme des respirations et des mouvements enveloppe le couple dans une connexion intime et respectueuse.
La méditation et la relaxation permettent d'être profondément connecté autant à soi qu'à l'autre.
Calendrier
(mercredi) 18:15 - 19:30
Lieu
Inspiration Yoga Rue Centrale 1 1110 Morges
Par
Pascale
Pascale est une passionnée du yoga, une pratique qui guide sa quête d'équilibre, de beauté et de liberté.
Pascale est convaincue que l'expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, de la concentration, de la détente et de la méditation mènent au plaisir de vivre.
En tant qu'amoureuse de la Vie, Pascale est consciente de la brièveté et de la préciosité du temps qui lui est accordé pour vivre cette expérience.
Pascale rend grâce pour les moments simples et lumineux, pour l'abondance, la simplicité, les silences, les amitiés, la beauté, la liberté et le courage.
Face aux moments difficiles, confrontants et angoissants, elle s'adonne à la détente dans une assise silencieuse, puisant dans les enseignements du yoga qui lui rappellent que tout est éphémère, que le changement est inévitable, et qui insufflent en elle la confiance en la vie. Ces moments la rendent toujours plus confiante, plus douce, plus aimante et plus humble.
En tant qu'enseignante de yoga et que praticienne en équilibrage énergétique, Pascale propose des cours et des séances individuelles qui sont le reflet de mon amour pour la Vie, des séances ouvrant les portes de la pleine conscience et déployant les ailes de la liberté.
Les cours de yoga de Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Les cours de Pascale incarnent la philosophie du yoga, unissant le corps, l'âme et l'esprit.
Si vous franchissez la porte du studio, c'est avec une raison valable. Pascale serai là pour vous accueillir tel que vous êtes, reconnaissant votre unicité et offrant les ajustements nécessaires pour vous permettre de vivre pleinement l'expérience du yoga.
Le Vinyasa yoga vise à équilibrer les forces et les énergies dynamiques/intuitives - masculines/féminines - solaires/lunaires - Yin-Yang sur les plans physiques, mentaux et énergétiques dans un flux continu alliant le souffle au mouvement.
Les postures s'enchaînent les unes après les autres, elles forment une sorte de danse permettant de lâcher prise et de relancer la circulation énergétique.
Entre les séquences, il y a des moments de pause pour retrouver son souffle et pour intégrer les bienfaits des postures précédentes.
A la fin, il y a toujours une phase de relaxation.
Calendrier
(jeudi) 12:30 - 13:30
Lieu
Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges
Par
Pascale
Pascale est une passionnée du yoga, une pratique qui guide sa quête d'équilibre, de beauté et de liberté.
Pascale est convaincue que l'expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, de la concentration, de la détente et de la méditation mènent au plaisir de vivre.
En tant qu'amoureuse de la Vie, Pascale est consciente de la brièveté et de la préciosité du temps qui lui est accordé pour vivre cette expérience.
Pascale rend grâce pour les moments simples et lumineux, pour l'abondance, la simplicité, les silences, les amitiés, la beauté, la liberté et le courage.
Face aux moments difficiles, confrontants et angoissants, elle s'adonne à la détente dans une assise silencieuse, puisant dans les enseignements du yoga qui lui rappellent que tout est éphémère, que le changement est inévitable, et qui insufflent en elle la confiance en la vie. Ces moments la rendent toujours plus confiante, plus douce, plus aimante et plus humble.
En tant qu'enseignante de yoga et que praticienne en équilibrage énergétique, Pascale propose des cours et des séances individuelles qui sont le reflet de mon amour pour la Vie, des séances ouvrant les portes de la pleine conscience et déployant les ailes de la liberté.
Les cours de yoga de Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Les cours de Pascale incarnent la philosophie du yoga, unissant le corps, l'âme et l'esprit.
Si vous franchissez la porte du studio, c'est avec une raison valable. Pascale serai là pour vous accueillir tel que vous êtes, reconnaissant votre unicité et offrant les ajustements nécessaires pour vous permettre de vivre pleinement l'expérience du yoga.
Le Hatha yoga vise à équilibrer les forces et les énergies solaire/lunaire. Yang/Yin, masculine/féminine dans le corps, le mental et l'esprit.
La pratique du hatha yoga apporte une grande conscience des ressentis physiques et émotionnels. Elle permet de développer confiance et estime de soi.
Le Hatha yoga est la pratique originelle du yoga. Il active les tissus musculaires. Il augmente le niveau d'attention, de concentration, d'énergie, de force, de conscience dans le corps, le mental et l'esprit.
Les postures sont tenues pendant quelques respirations, ce qui permet d'être confronté à nos fonctionnements limitants, de les comprendre et de les contourner.
Calendrier
(jeudi) 14:30 - 15:30
Lieu
Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges
Par
Pascale
Pascale est une passionnée du yoga, une pratique qui guide sa quête d'équilibre, de beauté et de liberté.
Pascale est convaincue que l'expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, de la concentration, de la détente et de la méditation mènent au plaisir de vivre.
En tant qu'amoureuse de la Vie, Pascale est consciente de la brièveté et de la préciosité du temps qui lui est accordé pour vivre cette expérience.
Pascale rend grâce pour les moments simples et lumineux, pour l'abondance, la simplicité, les silences, les amitiés, la beauté, la liberté et le courage.
Face aux moments difficiles, confrontants et angoissants, elle s'adonne à la détente dans une assise silencieuse, puisant dans les enseignements du yoga qui lui rappellent que tout est éphémère, que le changement est inévitable, et qui insufflent en elle la confiance en la vie. Ces moments la rendent toujours plus confiante, plus douce, plus aimante et plus humble.
En tant qu'enseignante de yoga et que praticienne en équilibrage énergétique, Pascale propose des cours et des séances individuelles qui sont le reflet de mon amour pour la Vie, des séances ouvrant les portes de la pleine conscience et déployant les ailes de la liberté.
Les cours de yoga de Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Les cours de Pascale incarnent la philosophie du yoga, unissant le corps, l'âme et l'esprit.
Si vous franchissez la porte du studio, c'est avec une raison valable. Pascale serai là pour vous accueillir tel que vous êtes, reconnaissant votre unicité et offrant les ajustements nécessaires pour vous permettre de vivre pleinement l'expérience du yoga.
Le Yin yoga est une pratique qui active les tissus profonds tels que les ligaments et les tendons et aussi les fascias.
Les posture sont tenues pendant 3 à 5 minutes permettant de passer par dessus le réflexe musculaire et d'atteindre les tissus profonds tout en apportant une sensation de profonde relaxation.
Calendrier
(jeudi) 17:30 - 18:30
Lieu
Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges
Le Hatha yoga vise à équilibrer les forces et les énergies solaire/lunaire. Yang/Yin, masculine/féminine dans le corps, le mental et l'esprit.
La pratique du hatha yoga apporte une grande conscience des ressentis physiques et émotionnels. Elle permet de développer confiance et estime de soi.
Le Hatha yoga est la pratique originelle du yoga. Il active les tissus musculaires. Il augmente le niveau d'attention, de concentration, d'énergie, de force, de conscience dans le corps, le mental et l'esprit.
Les postures sont tenues pendant quelques respirations, ce qui permet d'être confronté à nos fonctionnements limitants, de les comprendre et de les contourner.
Calendrier
(vendredi) 09:15 - 10:30
Lieu
Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges
Par
Pascale
Pascale est une passionnée du yoga, une pratique qui guide sa quête d'équilibre, de beauté et de liberté.
Pascale est convaincue que l'expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, de la concentration, de la détente et de la méditation mènent au plaisir de vivre.
En tant qu'amoureuse de la Vie, Pascale est consciente de la brièveté et de la préciosité du temps qui lui est accordé pour vivre cette expérience.
Pascale rend grâce pour les moments simples et lumineux, pour l'abondance, la simplicité, les silences, les amitiés, la beauté, la liberté et le courage.
Face aux moments difficiles, confrontants et angoissants, elle s'adonne à la détente dans une assise silencieuse, puisant dans les enseignements du yoga qui lui rappellent que tout est éphémère, que le changement est inévitable, et qui insufflent en elle la confiance en la vie. Ces moments la rendent toujours plus confiante, plus douce, plus aimante et plus humble.
En tant qu'enseignante de yoga et que praticienne en équilibrage énergétique, Pascale propose des cours et des séances individuelles qui sont le reflet de mon amour pour la Vie, des séances ouvrant les portes de la pleine conscience et déployant les ailes de la liberté.
Les cours de yoga de Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Les cours de Pascale incarnent la philosophie du yoga, unissant le corps, l'âme et l'esprit.
Si vous franchissez la porte du studio, c'est avec une raison valable. Pascale serai là pour vous accueillir tel que vous êtes, reconnaissant votre unicité et offrant les ajustements nécessaires pour vous permettre de vivre pleinement l'expérience du yoga.
active les systèmes lymphatiques, sanguins, nerveux par des touchers et des massages spécifiques.
muscle, oxygène, purifie, repulpe la peau pour donner un teint lumineux et un aspect plus jeune.
apporte un niveau de concentration et d'attention très puissant amenant à une détente tonique du corps physique, du mental et de l'esprit.
Calendrier
(vendredi) 10:45 - 11:45
Lieu
Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, 1110 Morges
Par
Pascale
Pascale est une passionnée du yoga, une pratique qui guide sa quête d'équilibre, de beauté et de liberté.
Pascale est convaincue que l'expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, de la concentration, de la détente et de la méditation mènent au plaisir de vivre.
En tant qu'amoureuse de la Vie, Pascale est consciente de la brièveté et de la préciosité du temps qui lui est accordé pour vivre cette expérience.
Pascale rend grâce pour les moments simples et lumineux, pour l'abondance, la simplicité, les silences, les amitiés, la beauté, la liberté et le courage.
Face aux moments difficiles, confrontants et angoissants, elle s'adonne à la détente dans une assise silencieuse, puisant dans les enseignements du yoga qui lui rappellent que tout est éphémère, que le changement est inévitable, et qui insufflent en elle la confiance en la vie. Ces moments la rendent toujours plus confiante, plus douce, plus aimante et plus humble.
En tant qu'enseignante de yoga et que praticienne en équilibrage énergétique, Pascale propose des cours et des séances individuelles qui sont le reflet de mon amour pour la Vie, des séances ouvrant les portes de la pleine conscience et déployant les ailes de la liberté.
Les cours de yoga de Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Les cours de Pascale incarnent la philosophie du yoga, unissant le corps, l'âme et l'esprit.
Si vous franchissez la porte du studio, c'est avec une raison valable. Pascale serai là pour vous accueillir tel que vous êtes, reconnaissant votre unicité et offrant les ajustements nécessaires pour vous permettre de vivre pleinement l'expérience du yoga.
Le Vinyasa yoga vise à équilibrer les forces et les énergies dynamiques/intuitives - masculines/féminines - solaires/lunaires - Yin-Yang sur les plans physiques, mentaux et énergétiques dans un flux continu alliant le souffle au mouvement.
Les postures s'enchaînent les unes après les autres, elles forment une sorte de danse permettant de lâcher prise et de relancer la circulation énergétique.
Entre les séquences, il y a des moments de pause pour retrouver son souffle et pour intégrer les bienfaits des postures précédentes.
A la fin, il y a toujours une phase de relaxation.
Calendrier
(vendredi) 12:15 - 13:15
Lieu
Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges
Par
Pascale
Pascale est une passionnée du yoga, une pratique qui guide sa quête d'équilibre, de beauté et de liberté.
Pascale est convaincue que l'expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, de la concentration, de la détente et de la méditation mènent au plaisir de vivre.
En tant qu'amoureuse de la Vie, Pascale est consciente de la brièveté et de la préciosité du temps qui lui est accordé pour vivre cette expérience.
Pascale rend grâce pour les moments simples et lumineux, pour l'abondance, la simplicité, les silences, les amitiés, la beauté, la liberté et le courage.
Face aux moments difficiles, confrontants et angoissants, elle s'adonne à la détente dans une assise silencieuse, puisant dans les enseignements du yoga qui lui rappellent que tout est éphémère, que le changement est inévitable, et qui insufflent en elle la confiance en la vie. Ces moments la rendent toujours plus confiante, plus douce, plus aimante et plus humble.
En tant qu'enseignante de yoga et que praticienne en équilibrage énergétique, Pascale propose des cours et des séances individuelles qui sont le reflet de mon amour pour la Vie, des séances ouvrant les portes de la pleine conscience et déployant les ailes de la liberté.
Les cours de yoga de Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Les cours de Pascale incarnent la philosophie du yoga, unissant le corps, l'âme et l'esprit.
Si vous franchissez la porte du studio, c'est avec une raison valable. Pascale serai là pour vous accueillir tel que vous êtes, reconnaissant votre unicité et offrant les ajustements nécessaires pour vous permettre de vivre pleinement l'expérience du yoga.
Traitement ayurvédique, activation des points Marma
Relaxation corréenne
Développement personnel (Méthode Grinberg)
Calendrier
(vendredi) 15:00 - 16:30
Lieu
Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges
Par
Pascale
Pascale est une passionnée du yoga, une pratique qui guide sa quête d'équilibre, de beauté et de liberté.
Pascale est convaincue que l'expérience du mouvement, jointe à la conscience de la respiration, du respect de soi et des autres, de la concentration, de la détente et de la méditation mènent au plaisir de vivre.
En tant qu'amoureuse de la Vie, Pascale est consciente de la brièveté et de la préciosité du temps qui lui est accordé pour vivre cette expérience.
Pascale rend grâce pour les moments simples et lumineux, pour l'abondance, la simplicité, les silences, les amitiés, la beauté, la liberté et le courage.
Face aux moments difficiles, confrontants et angoissants, elle s'adonne à la détente dans une assise silencieuse, puisant dans les enseignements du yoga qui lui rappellent que tout est éphémère, que le changement est inévitable, et qui insufflent en elle la confiance en la vie. Ces moments la rendent toujours plus confiante, plus douce, plus aimante et plus humble.
En tant qu'enseignante de yoga et que praticienne en équilibrage énergétique, Pascale propose des cours et des séances individuelles qui sont le reflet de mon amour pour la Vie, des séances ouvrant les portes de la pleine conscience et déployant les ailes de la liberté.
Les cours de yoga de Pascale sont accessibles à toutes les personnes, peu importe leur âge, leur souplesse, leur difficulté ou leur expérience. Les cours de Pascale incarnent la philosophie du yoga, unissant le corps, l'âme et l'esprit.
Si vous franchissez la porte du studio, c'est avec une raison valable. Pascale serai là pour vous accueillir tel que vous êtes, reconnaissant votre unicité et offrant les ajustements nécessaires pour vous permettre de vivre pleinement l'expérience du yoga.