Calendrier des cours


septembre 2022

lun.26
mar.27
mer.28
jeu.29
ven.30
sam. 1
dim. 2

mardi 27 septembre

27 sept. 07:00 08:15 Vinyasa 1h15 07:00 - 08:15 0 / 8 Par: Pascale Durée: 75 minutes

Le Vinyasa allie souffle et mouvement. Il se construit dans une pratique fluide et dynamique. Il vise à l'équilibre des énergies, des éléments et des chakras. Chaque cours sera une expérience unique car chacun sont animés avec une intention différente qui évolue au rythme des saisons, des cycles lunaires et des évènements que la vie propose.

Calendrier

(mardi) 07:00 - 08:15

Lieu

Studio Samadhi, Morges

Par

Pascale

vendredi 30 septembre

30 sept. 07:30 08:30 YinYang Yoga 1h15 07:30 - 08:30 0 / 8 Par: Pascale Durée: 60 minutes Au studio:

Le Yin Yang Yoga est une séance qui permet d'activer les parts masculine/féminine qui nous composent. L'activation du Yang, de la part masculine se fait par des enchainements de postures rapides (vinyasa), visant les muscles et ayant la volonté d'activer l'énergie physique, active, extravertie. L'activation du Yin, de la part féminine se fait par des enchainements de postures lents dans lesquels on restera pendant au moins 3 minutes, visant les tissus profonds (tendons et ligaments), cherchant le calme, l'introversion.

La séance peut commencer aussi bien par du yin que par du yang selon l'intention recherchée.

Calendrier

(vendredi) 07:30 - 08:30

Lieu

Studio Samadhi, Morges

Par

Pascale