Parfois la vie place des défis sur notre route.
Les dépasser peut s'avérer fatiguant, démotivant, déprimant.
Dans ces moments, un accompagnement extérieur ouvre à de nouvelles perspectives, à plus de clarté, à relancer la vitalité, renouveler le courage, renforcer la volonté. Il offre un espace de sécurité où la parole, les émotions peuvent circuler librement et l’énergie de se rééquilibrer.
Les outils que j'utilise dans les accompagnements personnalisés sont l'écoute, la parole, le mouvement, l'attention, la concentration, la détente que j'ai acquis à travers les pratiques suivantes :
- Traitement ayurvédique, activation des points Marma
- Relaxation coréenne
- Développement personnel (Méthode Grinberg)
- Les principes du yoga
- Les parfums d'Eveil en usage thérapeutique
Le nombre de séances est libre.
Si vous souhaitiez qu’un entraînement personnalisé pour travailler seul-e de votre côté, je développerai cet entraînement complétement adapté au soutien des intentions que vous aurez définies.
Cet entraînement augmentera votre niveau d’énergie et d’attention tout en réduisant le niveau de stress.
L’établissement de cet entraînement aura un coût supplémentaire de 80.-CHF.