Cette pratique de yoga fluide accompagne le passage, en douceur, de sensations de stagnation vers le mouvement. Elle mobilise les articulations, stimule la circulation, soutient les systèmes d’élimination, tout en respectant le rythme du corps.

Bouger avec présence, respirer, délier, c’est souvent ainsi que revient la sensation de légèreté, de clarté et de mieux-être.

Un cadeau parfait durant l'hiver.