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lundi 15 septembre

15 sept. 12:00 13:00 Yin Yang 1h 12:00 - 13:00     Studio Inspiration Rue Centrale 1 Morges  places encore disponibles Par: Pascale Durée: 60 minutes

Le Hatha yoga permet d'équilibrer les forces et les énergies solaire/lunaire. Yang/Yin, masculine/féminine dans le corps, le mental et l'esprit. La pratique du hatha yoga apporte une grande conscience des ressentis physiques et émotionnels. Elle permet de développer confiance et estime de soi. Le Hatha yoga est la pratique originelle du yoga. Il active les tissus musculaires. Il augmente le niveau d'attention, de concentration, d'énergie, de force, de conscience dans le corps, le mental et l'esprit. Les postures sont tenues pendant quelques respirations, ce qui permet d'être confronté à nos fonctionnements limitants, de les comprendre et de les contourner. 
 

Le Yoga Vinyasa est une pratique fluide dans laquelle le mouvement et la respiration vont de paire.
Le yoga Vinyasa renforce l'équilibre, la souplesse et la force physique et mentale. C'est une pratique moderne dans laquelle les postures s'enchaînent comme une danse. Elle permet de s'éloigner des pensées pour vivre intensément le mouvement. De fait, l'activité mentale est ralentie laissant la place à une profonde détente. 
 

 

Calendrier

(lundi) 12:00 - 13:00

Lieu

Studio Inspiration

Rue Centrale 1

Morges 

Par

Pascale

Je suis Pascale, professeure de yoga et accompagnatrice en épanouissement personnel ainsi que fondatrice du studio Inspiration Yoga et Bien-Etre à Morges.

J’ai à cœur de contribuer à l’indépendance et à l’émancipation des femmes, pour qu’elles puissent marcher libres et fières.

Je souhaite que chaque enfant grandisse dans le respect, la protection et la tendresse, et que sa parole soit toujours écoutée et valorisée avec bienveillance.

Je serai ravie de te rencontrer lors d'une séance de yoga, d'un massage, d'une lecture des pieds ou d'un accompagnement Inspiration. 

De ma lumière vers ta lumière :-) 

mercredi 17 septembre

17 sept. 17:30 18:45 Hatha Vinyasa 1h15 17:30 - 18:45     Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges places encore disponibles Par: Pascale Durée: 75 minutes

Le Hatha yoga permet d'équilibrer les forces et les énergies solaire/lunaire. Yang/Yin, masculine/féminine dans le corps, le mental et l'esprit. La pratique du hatha yoga apporte une grande conscience des ressentis physiques et émotionnels. Elle permet de développer confiance et estime de soi. Le Hatha yoga est la pratique originelle du yoga. Il active les tissus musculaires. Il augmente le niveau d'attention, de concentration, d'énergie, de force, de conscience dans le corps, le mental et l'esprit. Les postures sont tenues pendant quelques respirations, ce qui permet d'être confronté à nos fonctionnements limitants, de les comprendre et de les contourner. 
 

Le Yoga Vinyasa est une pratique fluide dans laquelle le mouvement et la respiration vont de paire.
Le yoga Vinyasa renforce l'équilibre, la souplesse et la force physique et mentale. C'est une pratique moderne dans laquelle les postures s'enchaînent comme une danse. Elle permet de s'éloigner des pensées pour vivre intensément le mouvement. De fait, l'activité mentale est ralentie laissant la place à une profonde détente. 
 

 

Calendrier

(mercredi) 17:30 - 18:45

Lieu

Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges

Par

Pascale

Je suis Pascale, professeure de yoga et accompagnatrice en épanouissement personnel ainsi que fondatrice du studio Inspiration Yoga et Bien-Etre à Morges.

J’ai à cœur de contribuer à l’indépendance et à l’émancipation des femmes, pour qu’elles puissent marcher libres et fières.

Je souhaite que chaque enfant grandisse dans le respect, la protection et la tendresse, et que sa parole soit toujours écoutée et valorisée avec bienveillance.

Je serai ravie de te rencontrer lors d'une séance de yoga, d'un massage, d'une lecture des pieds ou d'un accompagnement Inspiration. 

De ma lumière vers ta lumière :-) 

17 sept. 19:00 20:00 Yin 1h 19:00 - 20:00     Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges places encore disponibles Par: Manon Durée: 60 minutes

Le Yin yoga est une pratique qui active les tissus profonds tels que les ligaments et les tendons et aussi les fascias.

Les posture sont tenues pendant 3 à 5 minutes permettant de passer par dessus le réflexe musculaire et d'atteindre les tissus profonds tout en apportant une sensation de profonde relaxation. 

 

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Pourquoi participer ?

  • Transiter du faire, de l'action à l'être et au plaisir
  • ‍️ S'accorder du temps rien que pour soi
  • Partager un moment de convivialité et d'échanges authentiques
  • Repartir dynamisé et apaisé 

Calendrier

(mercredi) 19:00 - 20:00

Lieu

Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges

Par

Manon

Manon pratique le yoga depuis plusieurs années. Elle s'est formée au YIN Yoga et aux Danses du Dragon auprès des références françaises dans le domaine, Cécile Roubaud et Valentina Duna. L'enseignement de Manon est rempli d'acceptation et de simplicité, elle permet aux personnes de vivre une expérience profonde et unique. 

jeudi 18 septembre

18 sept. 12:00 13:00 Yin 1h 12:00 - 13:00     Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges places encore disponibles Par: Pascale Durée: 60 minutes

Le Yin yoga est une pratique qui active les tissus profonds tels que les ligaments et les tendons et aussi les fascias.

Les posture sont tenues pendant 3 à 5 minutes permettant de passer par dessus le réflexe musculaire et d'atteindre les tissus profonds tout en apportant une sensation de profonde relaxation. 

Calendrier

(jeudi) 12:00 - 13:00

Lieu

Espace Inspiration Yoga et Bien-Etre, Rue Centrale 1, Morges

Par

Pascale

Je suis Pascale, professeure de yoga et accompagnatrice en épanouissement personnel ainsi que fondatrice du studio Inspiration Yoga et Bien-Etre à Morges.

J’ai à cœur de contribuer à l’indépendance et à l’émancipation des femmes, pour qu’elles puissent marcher libres et fières.

Je souhaite que chaque enfant grandisse dans le respect, la protection et la tendresse, et que sa parole soit toujours écoutée et valorisée avec bienveillance.

Je serai ravie de te rencontrer lors d'une séance de yoga, d'un massage, d'une lecture des pieds ou d'un accompagnement Inspiration. 

De ma lumière vers ta lumière :-) 

18 sept. 19:00 22:00 Constellation familiale - REPRESENTANT - 30.-CHF 19:00 - 22:00     Studio Inspiration Yoga et Bien-Etre  Rue Centrale 1 1110 Morges Le REPRESENTANT paye 30.- CHF à la facilitatrice places encore disponibles Par: Patricia Durée: 180 minutes

Lors d’une constellation familiale, une personne (« le constellé ») expose une problématique qu’elle souhaite clarifier ou transformer (relationnelle, émotionnelle, physique…). Pour explorer cette problématique, la facilitatrice (Patricia) choisit des représentants dans le groupe – ces personnes incarnent symboliquement des membres de sa famille, des émotions, ou parfois des concepts abstraits (ex. : « le symptôme », « le destin », « la joie », etc.).

 

Si tu désires soutenir, participer, l'inscription en tant que représentant(e) est parfaite pour toi.

Plus d'infos : ici

Calendrier

(jeudi) 19:00 - 22:00

Lieu

Studio Inspiration Yoga et Bien-Etre 

Rue Centrale 1

1110 Morges

Le REPRESENTANT paye 30.- CHF à la facilitatrice

Par

Patricia

18 sept. 19:00 22:00 Constellation familiale - CONSTELLANT - 120.- CHF 19:00 - 22:00     Studio Inspiration Yoga et Bien-Etre Rue Centrale 1 1110 Morges Le CONSTELLANT paye 120.- CHF à la facilitatrice plus que 1 places Par: Patricia Durée: 180 minutes

Envie de comprendre une situation, débloquer une situation privée ou professionnelle.

L'inscription en tant que constellant(e) est parfaite pour toi. 

Si tu désires soutenir, participer, l'inscription en tant que représentant(e) est parfaite pour toi.

Plus d'infos : ici

Calendrier

(jeudi) 19:00 - 22:00

Lieu

Studio Inspiration Yoga et Bien-Etre

Rue Centrale 1

1110 Morges

Le CONSTELLANT paye 120.- CHF à la facilitatrice

Par

Patricia

samedi 20 septembre

20 sept. 10:00 11:15 Yoga du Samedi matin 10:00 - 11:15     Studio Inspiration Rue Centrale 1 Morges  places encore disponibles Par: Alain Durée: 75 minutes

Le Hatha yoga permet d'équilibrer les forces et les énergies solaire/lunaire. Yang/Yin, masculine/féminine dans le corps, le mental et l'esprit. La pratique du hatha yoga apporte une grande conscience des ressentis physiques et émotionnels. Elle permet de développer confiance et estime de soi. Le Hatha yoga est la pratique originelle du yoga. Il active les tissus musculaires. Il augmente le niveau d'attention, de concentration, d'énergie, de force, de conscience dans le corps, le mental et l'esprit. Les postures sont tenues pendant quelques respirations, ce qui permet d'être confronté à nos fonctionnements limitants, de les comprendre et de les contourner. 
 

Le Yoga Vinyasa est une pratique fluide dans laquelle le mouvement et la respiration vont de paire.
Le yoga Vinyasa renforce l'équilibre, la souplesse et la force physique et mentale. C'est une pratique moderne dans laquelle les postures s'enchaînent comme une danse. Elle permet de s'éloigner des pensées pour vivre intensément le mouvement. De fait, l'activité mentale est ralentie laissant la place à une profonde détente. 
 

 

Calendrier

(samedi) 10:00 - 11:15

Lieu

Studio Inspiration

Rue Centrale 1

Morges 

Par

Alain