Pascale et Panja ouvrent un nouveau cycle de longues pratiques dédiées à l’Ayurveda, avec l’intention de partager leurs connaissances de cette médecine traditionnelle indienne afin que vous puissiez intégrer ses principes dans votre quotidien, mieux vous connaître, vous accueillir pleinement… et vous aimer davantage.
En janvier, nous sommes encore au cœur de l’hiver selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, reliés à l’élément Eau, à la station Debout et aux énergies des Reins et de la Vessie. C’est aussi la saison de Kapha, union de l’Eau et de la Terre, une énergie descendante que nous viendrons délicatement stimuler, alléger et mettre en mouvement pour faire émerger nos intentions pour cette nouvelle année 2026.
La rencontre commence par un cercle de paroles, un espace d’expression où chacune pourra partager comment elle ressent et vit l’énergie Kapha.
Nous poursuivrons avec un Yoga du Visage spécial Détox, parfait après les fêtes.
Puis viendra une pratique de Taï-Chi, une activation douce alliant équilibre énergétique, mouvement conscient, danse et méditation.
La Danse du Dragon prendra ensuite le relais pour faire monter le Feu transformateur, hypnotique et lumineux, révélant la beauté et la puissance de chacune à travers le souffle et la fluidité du mouvement.
Pour honorer ce début d’année, nous créerons ensemble nos Vision Boards, dans la joie et le partage, autour d’un souper léger et de saison.
✨ Les inscriptions sont ouvertes.